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大字(zi)日期(qi)︰2020-06-02 來(lai)源︰北京青年(nian)報

  昨(zuo)天是世界獻血(xue)日。如今,越(yue)來(lai)越(yue)多的人加入到獻血(xue)大軍中,但(dan)是大家(jia)對獻血(xue)的好處、如何正確獻血(xue)、怎樣(yang)才是安全的獻血(xue),卻往往一知半(ban)解。對此,中國輸血(xue)協會北京輸血(xue)分會副監(jian)事長、火箭軍總(zong)醫院輸血(xue)科主任李軍為大家(jia)指點迷yue)jin)。

  大家(jia)都知道,經常獻血(xue),可以提高(gao)骨髓造血(xue)功(gong)能,降低血(xue)液黏稠度,預防心腦血(xue)管疾病,還可以減(jian)少男性(xing)癌癥發(fa)病率sheng)6油煬人松哪康睦lai)講,獻血(xue)者的心靈還能從中得到慰藉,使(shi)得人生更(geng)加充實。

  獻血(xue)者的身體需要十項達標

  1.年(nian)齡(ling)︰18-55周歲。

  2.體重︰男性(xing)50千克以上,女性(xing)45千克以上。

  3.血(xue)壓︰收縮壓90-140,舒(shu)張壓60-90。

  4.脈(mai)搏︰60-100次/每分鐘,高(gao)度耐力的運動(dong)員50次/每分鐘。

  5.體溫(wen)正常︰不能高(gao)于37.5℃。

  6.皮膚︰無黃染,無創面感染,無大面積皮膚病,淺表淋巴結無明顯腫大。

  7.五官無嚴重疾病,鞏膜無黃染,甲狀腺不腫大。

  8.四肢無嚴重殘(can)疾,無嚴重功(gong)能性(xing)障xi)ai)及關(guan)節無紅(hong)腫。

  9.胸部(bu)︰心肺正常。

  10.腹部(bu)︰腹平軟(ruan),無腫塊、無壓痛(tong),肝脾不腫大。

  獻血(xue)前牢記八個要點

  1.了解獻血(xue)知識,消(xiao)除(chu)緊張心理(li),放(fang)松心情。

  2.第一次獻血(xue)需要攜帶有效身份證(zheng)件;獻血(xue)2次wo)隕系模  庀籽xue)間隔時間,並攜帶獻血(xue)證(zheng)及有效身份證(zheng)件。

  3.獻血(xue)前三天不要服(fu)藥,不要飲酒(jiu)。

  4.獻血(xue)前一天要休(xiu)息(xi)好,保(bao)證(zheng)充足(zu)睡(shui)眠,不做劇烈運動(dong),如跑(pao)步jian) 蚯qiu)。

  5.獻血(xue)前兩餐(can)要吃yun)┘餃 宓 氖澄wu),如稀飯、饅(man)頭、水(shui)果等(deng),不宜shun)願gao)脂肪、高(gao)蛋白(bai),如肥肉、魚、油條(tiao)、雞蛋等(deng),避免(mian)出(chu)現“脂肪血(xue)”。

  6.獻血(xue)當日空(kong)腹參加體檢,體檢後可以吃清淡早(zao)餐(can),避免(mian)獻血(xue)時出(chu)現低血(xue)糖反應。

  7.獻血(xue)前要適當補gou)淥shui)分,使(shi)血(xue)液不要太黏稠。

  8.有條(tiao)件時bao) 逑錘刪皇直bi),特別(bie)是肘部(bu)。

  獻血(xue)後需要注意什麼

  1.保(bao)護好穿刺部(bu)位(wei),獻血(xue)後需要按壓5分鐘以上,切(qie)勿揉針眼部(bu)位(wei)。如果采血(xue)部(bu)位(wei)有出(chu)血(xue),要抬高(gao)手臂(bi)並加壓。必要時請醫生處理(li)。

  2.如感到頭暈、惡心、心慌(huang)、眩暈等(deng)不適,及時通知醫護人員。

  3.獻血(xue)後4小(xiao)時內要多飲水(shui),進食少量食物(wu),半(ban)小(xiao)時內不要吸(xi)煙、飲酒(jiu)。

  4.24小(xiao)時內,不要用采血(xue)的胳(ge)膊搬抬或提舉重物(wu)。

  5.活動(dong)要適度,獻血(xue)當天不要從事高(gao)空(kong)、高(gao)溫(wen)作業及車輛駕駛、體育運動(dong)等(deng)。

  6.適當休(xiu)息(xi),不要熬夜。

  7.保(bao)持(chi)正常飲食,不要進食過量,切(qie)勿暴(bao)飲暴(bao)食,以免(mian)影響(xiang)胃腸功(gong)能。

  8.針眼周圍保(bao)持(chi)清潔,兩天內針眼不要浸水(shui)。

  哪些情況暫不能獻血(xue)

  1.近五年(nian)內輸注過全血(xue)及血(xue)液成分者。危害︰影響(xiang)血(xue)液質(zhi)量,受血(xue)者可能會發(fa)生輸血(xue)反應。

  2.有糖尿(niao)病史、心血(xue)管疾病者、3個月(yue)內做過手zhi)跽摺 ban)個月(yue)內拔牙(ya)者、眼病等(deng)健(jian)康狀況不佳或營養(yang)不良的人。危害︰獻血(xue)者采血(xue)過程中可能虛(xu)脫。

  3.女性(xing)月(yue)經期(qi)前後三天,懷孕(yun)、流產後未滿6個月(yue),分娩(mian)、哺乳期(qi)未滿一年(nian)。危害︰獻血(xue)者月(yue)經紊亂(luan),內分泌失(shi)調,機體免(mian)疫(yi)力下(xia)降。

  4.感冒、急性(xing)胃腸炎病愈未滿一周者,急性(xing)泌尿(niao)道感染病愈未滿一月(yue)者,肺炎病愈未滿三個月(yue)者。

  5.某些傳染病如痢疾病愈未滿半(ban)年(nian)者,傷寒病愈未滿一年(nian)者,布氏xi)司∮綽er)年(nian)者,瘧(nue)疾病愈未滿三年(nian)者。

  6.較大手zhi)鹺笪綽ban)年(nian)者,闌尾切(qie)除(chu)、疝(shan)修補術、扁桃(tao)體手zhi)蹺綽yue)者。

  7.皮膚局限性(xing)炎zi) 蝦笪綽恢 擼 惴盒xing)炎zi) 蝦笪綽街 摺/p>

  哪些人群禁止gua)籽xue)

  1.性(xing)病、麻風病和艾滋(zi)病患者及艾滋(zi)病病毒感染者。

  2.肝炎病患者,乙型肝炎表面抗原陽性(xing)者,丙型肝炎抗體陽性(xing)者。

  3.過敏性(xing)疾病及反復發(fa)作過敏患者,如經常性(xing)蕁麻疹、支氣管哮喘、藥物(wu)過敏(單(dan)純性(xing)蕁麻疹不在急性(xing)發(fa)作期(qi)間可獻血(xue))。

  4.各種結核病患者,如肺結核、腎結核、淋巴結核及骨qiang)岷說deng)。

  5.心血(xue)管疾病患者,如各種心髒病、高(gao)血(xue)壓、低血(xue)壓、心肌炎以及血(xue)栓(shuan)性(xing)靜脈(mai)炎等(deng)。

  6.呼吸(xi)系統疾病患者,如慢性(xing)支氣管炎、肺氣腫以及支氣管擴張肺功(gong)能不全。

  7.消(xiao)化系統和泌尿(niao)系統疾病患者,如較重的胃及十二(er)指腸潰瘍、慢性(xing)胃腸炎、急慢性(xing)腎炎以及慢性(xing)泌尿(niao)道感染、腎病綜合征(zheng)、慢性(xing)胰腺炎。

  8.血(xue)液病患者,如貧血(xue)、白(bai)血(xue)病、真(zhen)性(xing)紅(hong)細(xi)胞增(zeng)多癥及an)髦殖chu)、凝血(xue)性(xing)疾病。

  9.內分泌疾病或代謝(xie)障xi)ai)性(xing)疾病患者,如腦垂體及腎上腺疾病、甲亢(kang)、肢端(duan)肥大癥、尿(niao)崩癥及糖尿(niao)病。

  10.器質(zhi)性(xing)神經系統疾病或精神病患者,如腦炎、腦外傷後遺癥、癲癇、精神分裂癥、 病、嚴重神經衰(shuai)弱(ruo)等(deng)。

  11.寄生蟲病及地方病患者,如黑熱(re)病、血(xue)吸(xi)蟲病、絲蟲病、鉤(gou)蟲病、囊ye)娌【胺撾xi)蟲病、克山病和tong)蠊牆(qiang)誆〉deng)。

  12.各種惡性(xing)腫瘤(liu)及影響(xiang)健(jian)康的良性(xing)腫瘤(liu)患者。

  13.做過切(qie)除(chu)胃、腎、脾等(deng)重要內髒器官手zhi)跽摺/p>

  14.慢性(xing)皮膚病患者,特別(bie)是傳染性(xing)、過敏性(xing)及炎zi) xing)全身皮膚疾病,如黃癬、廣泛性(xing)濕(shi)疹及全身性(xing)牛皮癬等(deng)。

  15.有眼科疾病患者,如角(jiao)膜炎、虹(hong)膜炎、視神經炎和眼底有變(bian)化的高(gao)度近視。

  16.自身免(mian)疫(yi)性(xing)疾病及膠原性(xing)疾病,如系統性(xing)紅(hong)斑狼瘡、皮膚炎、硬皮病等(deng)。

  17.有吸(xi)毒史者。

[責任編輯︰陶智文]

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